2010年11月15日

ダイエット

平成18年5月

年齢的には健康に気をつける時期になってきたようである。


毎年、温かくなり始めると体重が気になるように、健康診断の時期になると血圧や肝臓の数値、血液検査の数値が気になるものである。


ここ何年来か気をつけるように言われているのが、高血圧、肝臓、高脂血症。
要は体重が多すぎるので痩せなさいということ。


10年程前にダイエットした。


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posted by Loveam at 00:00| 広島 ????| Comment(3) | TrackBack(5) | ダイエット日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする