ニコチン漬けになっていた体の中から、ニコチンが抜け出すために起こるとされています。
これが乗り切れないのでなかなか禁煙が成功しないと思われています。
意志の力だけで出来る人も多いですが、多くの場合取り入れられているのがニコチン置換療法といわれるもの。
離脱症状に対しニコチンを補充することにより、この症状を一時的に軽減しながら、禁煙を進めていく方法です。医者によるニコチン置換療法を別のところで書きました。
ニコチンパッチ、ニコチンガムは市販されていますし、それ以外にもニコチン置換療法が自分でできるものもあります。
自分の意志で、自己管理で禁煙をするということにする場合、何も使わないというのが一番安上がりですが、、、、、、
吸いながらタバコをやめる
我慢もストレスもない禁煙法【３１段階の離煙パイプ】
この仕組みって気になりました(^^;
ニコチンをカットする精密パイプが３１種類あり、それぞれに微小な穴が開けられているそうです
その穴の大きさ変化によって吸い込まれるニコチンの量を変えるということのようです。
タバコを吸うときはパイプを使用し、そのパイプは順番どおりに毎日交換していく。
これだけで、身体が気がつかないうちにニコチンが減っていき、禁断症状なしにタバコが止められるというものです。
無自覚ニコチン減少法【離煙パイプ】
簡単にタバコがやめられた？！
身体が気づかない程度にニコチンを減らす
↓
その状態で１日過ごし身体を慣らす
↓
次の朝新しいパイプでまた気づかない程度にニコチンを減らす
↓
その状態で１日過ごし身体を慣らす
パイプでタバコを吸うことだけ気をつければ1日に３％ずつニコチンを減らしていって31日目には95％カットしているというものです。
別に31日でやらなくても順番だけ守れば2倍の日にちをかけても良いわけです。
そして費用は、「タバコ代と比べてください。失敗しない禁煙パイプが12,600円！
」ちなみに私の1ヶ月のタバコ代は13000円程度。1ヶ月は2倍ほどかかるとしても本当にやめるのならこれは良いかもしれない。
この離煙パイプは、ニコチンを徐々に減らすという意味では、医者の勧めるニコチンパッチやニコチンガムなどと似ているところがあります。
でもよく考えたら、ニコチンの依存を解消するために、別のものからニコチンを吸収し、タバコの本数を減らしたり吸わないことを義務かするという点。
離煙パイプは、パイプの機能によって物理的にニコチンを減らすので、喫煙本数を制限しないですむ、ならば、喫煙者にとって辛い「本数を減らして我慢する」ということをしなくても良いのです。
喫煙者の皆さん、この離煙プログラム
、一度試してみる気になりませんか？？
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